Как вы перестали употреблять алкоголь?

Брат пошёл в тренажёрный зал и у него появился прогресс. Я же был дрыщем и подумал, что если у брата получилось, то и я смогу добиться подобного (так как наши генетики схожи). Он сказал мне как питаться, и объяснил, что алкоголь нужно вычеркнуть, иначе все мышцы сольются. В итоге я не пью уже почти 5 лет. Ещё какое-то время был в компании непьющих людей, которые относились к любому пьющему человеку, как к говну и у меня выработалась привычка не пить вообще. Даже по праздникам. Конечно, небольшая доза алкоголя регулярно не вредит организму никак, даже если ты спортсмен, но я уже выработал привычку не пить.