Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что важнее в единоборствах - сила, техника или выносливость?

СпортЕдиноборства+4
Георгий Залеев
  · 2,6 K
Тренер, спортсмен, бизнесмен и чуть-чуть психолог   · 2 нояб 2021  · judo-russia.com
Мне 50 лет, чуть большего года тому назад, после 17-летнего перерыва я вернулся в единоборства, а именно в дзюдо. Уже провел 4 турнира, на которых занял 2 раза первые места, один раз занял третье место и один раз остался девятым. Турнир на котором я занял девятое место был официальным, остальные, скажем так - учебные. Кстати, я ещё один раз бился на турнире по панкратиону и занял первое место. Соперники с которыми мне пришлось бороться и биться были на 20 и даже на 30 лет моложе меня! Что я для себя уяснил пройдя эти 4 турнира? А уяснил я следующее, что техника конечно же важна, но ни какая техника не поможет Вам выиграть если Вы уступает в силе и выносливости. Сейчас я готовлюсь к следующему турниру и в своей подготовке делаю упор не на совершенствование техники, а на развитие силы и выносливости. А если выбирать между силой и выносливостью, то на первых минутах поединка более важна сила. Именно она помогает добиться победы в поединке. Через некоторое время, когда Вы конкретно устали, начиначинает проявляться выносливость. У кого она лучше развита, у того больше шансов на победу.
Подведя итог могу сказать, что важны все кретерии. На высоком уровне невозможно выигрывать если хоть один критерий отстаёт. Но если разделить силу, выносливость и технику в процентном соотношении, то я бы потратил 50% времени на развитие именно силы. 30% времени на развитие выносливости и всего лишь 20% на развитие техники.
Высказал своё личное мнение. Могу ошибаться. Но несогласным с моим мнением предлагаю на шестом десятке выйти и провести пару-тройку турниров и ещё раз сделать после них выводы, на основании полученных результатов. Поверьте моему опыту, Вы точно так же как и я расставите приоритеты: сначала сила, затем выносливость и только потом техника.
Хотя есть ещё масса аспектов, которые очень важны в единоборствах и которые я ставлю выше техники, например тактика, психика, скорость...
Например психику я бы вообще поставил на первое место. А тактика в моём рейтинге займёт третье место после психики и силы.
Абдулманап Нурмагомедов в книге "Отец" высказал такое же мнение. То, что его сын и ученик Хабиб выиграл все бои... Читать дальше
@Татьяна Корчма, я не читал этой книги, но приятно осознавать, что моё мнение не отличается от мнения такого серьёзного специалиста.
Михаил Проект - поэт, тренер кунгфу и цигун,ученик Мастера Ши Янбина,победитель конкурса...  · 30 сент 2021
В единоборствах важно всё: и сила, и выносливость, и техника, и целенаправленность, упорство, трудолюбие, благожелательность, уверенность, а самое важное - Мастер, который вас обучает, потому что именно Мастер ведёт вас к цели наиболее правильным и быстрым путём.
2 эксперта согласны
Согласен, от мастера много что зависит. Так как любой человек личность и организм у всех разный, по этому акцент... Читать дальше
Изучаю каратэ с 1972 года. Преподаю Шотокан каратэ. 8 Дан Шотокан каратэ. Веду канал на...  · 7 окт 2021  · mosbudokan.ru
Силу и выносливость можно натренировать. Технику - поставить и отработать. В единоборствах важнее всего дух, настрой, стремление к победе. Даже более слабый физически боец может оказаться более сильным духом.
1 эксперт согласен
Тренер детских и взрослых групп по капоэйре в Новосибирске  · 1 нояб 2021  · capoeiransk.ru
Единоборство предполагает применение силы, победитель в любой борьбе так и зовётся - сильнейший. Но, знание техники единоборства позволяет использовать силу более эффективно, за счёт чего боец физически менее подготовленный может одолеть казалось бы более "сильного" соперника. Выносливость - это производная силы и техники: без силы не будет выносливости, а отработанная... Читать далее
1 эксперт согласен
Тренер по Шутбоксингу(ММА) ,стаж более 45 лет, 5 дан, ученик Такеши Наоми. Обр.-высшее...  · 30 сент 2021  · youtube.com/@ShootboxingEAF
Что важнее в единоборствах-- Уверенность(дух),а уверенность рождается из техники и постоянных тренировок в контакт(спарингах).Выносливость и сила приходят самостоятельно в процессе вашего совершенствования ,Ос.
Педагог дополнительного образования, инструтор Школы "Стихия Вин Чунь".  · 3 июл 2022
Можно сказать, что техника это оптимальный способ приложения силы (к штанге, груше, футбольному мячу и т.д). И по этому сила нужна, что бы было что прикладывать, выносливость нужна, что бы делать это не уставая. А так же нужна скорость, гибкость и ловкость И как вывод - техника должна быть обеспечена всеми перечисленными... Читать далее
Я здесь высказать свою точку зрения и послушать другие. Учиться можно даже у муравья...  · 1 окт 2021
Победа достается тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник. (Японская пословица) Те кто остался в спортзале на полчаса после тренировки, пробежал на полкилометра, бил грушу, падал и снова вставал, понял штангу на 5 раз больше чем задумывал - все эти люди смогли добиться признания своего профессионализма на глазах у всех. В единоборствах намного важнее... Читать далее
2 эксперта согласны
Блестящий ответ👏👏👏
Лучший
Руководитель проектов. Фехтовальщик, практический стрелок, диванный историк.  · 8 окт 2021
Сила, техника и выносливость) На самом деле в зависимости от силы техники и выносливости строится тактика. Тактика это самое важное в единоборствах. И чем выше ваша сила техника и выносливость тем разнообразней может быть ваша тактика. А ещё весовые категории есть... На тему мастеров... Из мастеров я знаю только Мастера Йоду. Очень его уважаю. Если же говорить о влиянии... Читать далее
1 эксперт согласен