Зависит от особенностей вашего организма и загруженности. Среднестатистический человек хорошо усваивает информацию около 3-5 часов подряд. Затем у него снижается способность концентрироваться и работоспособность. Если вы устали - вряд ли получится эффективно обучаться. Но есть исключения.
Что касается вопроса – стоит ли 10 часов из 24 вкладывать в обучение - это вопрос ваших целей и загруженности в течение дня)
Школа обязывает учится 10 часов а если конкретизировать то 8 часов на уроки и 1,5 на домашку ну это не жизнь если честно.
Я считаю можно при одном но.
Это то что каждый час вы будете разминаться хотя бы 10 минут.
Это то что вы хорошо отдыхаете ночью, спите 8 часов.
ВЫ хорошо питаетесь, так как питание важный фактор умственной работы и энергии.
Вы хотя бы пару раз в неделю занимаетесь каким то спортом.