В первую очередь расставляю приоритеты. Основной график строится в зависимости от расписания занятий детей. Обязательно оставляю время на себя — снятие стресса и восстановление ресурса. У меня график по дням недели. Понедельник в режиме лайт. Повышение квалификации. Время для себя. Вторник и четверг самые загруженные дни в работе с постоянными клиентами. Среда для новых клиентов и экстренных записей. Пятница для хвостов и личных дел. Суббота и воскресенье семья. Разумеется график не постоянный и двигается в зависимости от моего состояния и потребностей семьи.
Встаю без будильника и ориентируюсь на настроение, вдохновение, самочувствие, погоду. Если все плохо, то беру условный выходной, но понимаю, что на завтра надо будет двойную нормы выполнить