Как вылечить храп у мужчин в домашних условиях?
МедицинаЛекарства+3
Анонимный вопрос
· 129,1 K
я своего мужа водила в частную клинику малышевой, там хороший лор, сделал нам операцию и все, горя не знаем, спим спокойной) а вообще симптомы могут быть разные, лучше не занимайтесь самолечением
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по... · 18 апр 2020 · buzunov.ru
Есть несколько методов лечения храпа, которые можно применить самостоятельно в домашних условиях:
- Не спать на спине. Берете футболку, между лопаток вшиваете карманчик и туда кладете теннисный мячкик. Если спать в такой футболке, то переворот на спину вас разбудит, вы снова перевернетесь на бок. За месяц сформируется условных рефлекс не спать на спине.
- Снизить вес... Читать далее
ОтвечаетСомнолог Роман Бузунов
Конечно, можно попытаться избавиться от храпа, не обращаясь за помощью к специалисту, однако, на самом деле ситуация с «безобидным храпом» гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Во-первых, у храпа довольно много причин, и лечение, чтобы быть эффективным, должно напрямую или косвенно воздействовать на эту причину. Во-вторых, храп часто осложняется остановками... Читать далееНе профи, не спец - делюсь лишь житейским опытом... иногда. Я тут чаще читаю, чем пишу) · 3 мар 2018
Гаю, что помогает операция. Но, конечно, не в домашних условиях) Храп возникает по разным причинам, в том числе из-за простуды. Такой храп лечится легко - каплями в нос) В других случаях, остается только напоминать мужчине переворачиваться во время сна на бок или на живот - храм пропадает мгновенно, или поить на ночь успокаивающими и расслабляющими отварами ромашки... Читать далее
Бред с духовыми инструментами.Племянник всю жизнь играет на трубе,преподает в школе,а от храпа не избавился,хотя... Читать дальше
Купить СИПАП, БИПАП, ИВЛ, откашливатели и другую мелкую и крупную медицинскую технику с... · 30 янв 2020
Во-первых нужно определить причину храпа, скорее всего это синдром апноэ (остановки дыхания во сне), он сопровождается храпом Из-за ослабления мышц глодки.
Далее, следует пройти сомнологический тест в одной из клиник, который покажет колличество остановок дыхания во сне и диограмму сна.
Если это апноэ или гипоапноэ, вам понадобиться СИПАП аппарат
Также, можно взять... Читать далее
Первый
Единственный способ не храпеть - это не спать . Эта проблема не только мужчин но и женщин . Пока не встречала не одного человека , который бы вылечил этот кошмар .
Первый
Могу поделиться собственным опытом. Боролся с храпом всеми рекламируемыми штуковинами в интернете. Спреи, таблетки и пластыри полная глупость и возможно помогают при каких-то только начальных стадиях. Повязка бывает на голову, держит закрытым рот, но если заложен нос или не дышит можно и задохнуться. Браслет на руку, конечно даёт заряд небольшой тока при храпе, но... Читать далее
Просто перечислили способы от храпа...Так Вам-то что конкретно помогло?Или Вы вылечились?