Вряд ли вы забудете полностью, нужно просто смириться с тем, что наши ожидания и представление о том "как должно было быть" - не реальны, реальность может быть совсем другой и это уже произошедший факт. В прошлом. Вот, например, вы смотрите кино и ждете что этот вот герой спасет ее, но он ее убивает. Будете перематывать и смотреть фрагмент пока не произойдет то,что вы хотите? Не получится. Просто посмотрите другой фильм, снимайте свое кино, если это не нравится......
Забывать вообще ничего не надо, надо периодически переоценивать.
Для переоценки можно отталкиваться от следующих вопросов: а в чём состояла доля моей ответственности за случившееся со мной? (Доля нашей ответственности в том, что с нами происходит, всегда есть, кроме стихийных бедствий и других внезапных случайных происшествий, которые невозможно предсказать. Ответственно... Читать далее
Веду тг-канал "Где построить белый город" - психология, отношения, культура, etc
Перейти на tmgo.me/siroivt