Надевайте спортивную одежду
Записывайте впечатления от каждой тренировки
Напоминайте себе, зачем вы это начали
Спросите себя: не пожалеете ли вы, забросив занятия
Купите абонемент в спортзал
Попробуйте групповые занятия
Притворитесь, что вы окружены зрителями
Мотивируйте себя
Домашний фитнес по индивидуальной программе - http://solofitness.ru/ Читать далее