Идти к психологу и делать так, чтобы приносило. Иначе никак не жить. Вообще вся суть жизни исчезает. Не зря же во время депрессии убить себя не страшно — стимулы жить напрочь отсутствуют, и ничего не удерживает. Сам был в этом состоянии. Врагу не пожелаю.
Т как вышли из ситуации
похоже, во мне все счастливо сочетается!!!
Для начала я перестала читать новости и интересоваться политикой , а также мировыми новостями. Ограничила новостной контент: там то убили, здесь взорвали, тут изнасиловали, здесь заживо похоронили.... И сразу стало лучше. Далее - погрузилась в работу. Работа моя - любимая, семейный бизнес. Начали расширение. Вот в этом мое счастье .
Научиться счастью. Научиться быть благодарным. Научиться любить, уважать, ценить. Научиться наслаждаться. Научится дружить. Научиться общаться. Научиться жить.
На самом дле ответ определяется возрастом. Если ничего е приносит в 20 или 30 лет, то нужно искать внешней помощи. Если в 55 или 60 - то означает что уже все удовольствия пройдены и в общем-то человек живёт за естественными биологическими границами, т.е. ничего приносить удовольствие и не должно.