Не могу ответить на этот вопрос однозначно.
Если принимать во внимание только гигиенические требования, то правильной формой можно считать слегка скругленный квадрат ⬛. Именно такая форма обеспечивает профилактику врастания уголков ногтей в кожу (а такое врастание, поверьте мне, весьма неприятная вещь).
Что касается длины, то на ногах обычно оставляем 1–2 мм.
Но кроме гигиены есть еще и мода, тренды! Конечно, «миндаль» на ногах никто не выпиливает, но можно сделать квадратную или круглую форму, отпустить длину побольше. Все это диктуется актуальными трендами.