Оптимальная температура и влажность в парной должны быть в следующих пропорциях 50/80, 60/70, 60/60, 80/40, 100/15. Именно эти показатели температуры/влажности считаются комфортными для принятия банных процедур.
Ощущение температуры в бане может отличаться в зависимости от влажности воздуха. Если влажность больше то и ощущение температуры (жара) больше, и наоборот. Приблизительно для человека достаточно 70 градусов при 60-70% влажности воздуха. Ну кто как любит.
При температуре 70°С и влажности 60% можно уже готовить паровые котлеты. Такие режимы не для парения.