Тут две основные задачи - себя накормить, квартиру в свалку не превратить :)
Для упрощения первого нарисуйте небольшую таблицу, где в шапках столбцов будут названия "групп", а в самих столбцах - примеры (первое - мясо/рыба/субпродукты; гарнир - рис, гречка, картофель, что хотите; суп - куриный, грибной, etc; салаты - овощной, мясной,...; принцип вы поняли) - и комбинируйте. Проще будет придумать что приготовить и распланировать покупки продуктов. Сложность и количество исключительно по вашему желанию и кошельку.
Уборка - купите удобный для вас веник и чем пол мыть (благо сейчас огромный выбор всяких приблуд для мойдодырства; у меня например швабра с насадкой, на которую одевается штука, похожая на каракатицу)) ); белизну (хлорсодержащий гель/жидкость - если нет аллергии; необязательно ее, но лично мне нравится, бюджетная и очень универсальная); всякие губки там и микрофибра само собой (тряпки не забывайте периодически замачивать в белизне, вонять не будут:)). И хоз.перчатки обязательно!! Так не убьёте кожу рук и они навроде "психологической защиты" от грязи, знаете что руки защищены и не так мерзко прибираться))
Ванную комнату проветривайте если высокая влажность (после душа, например). Периодически проверяйте буфеты с залежами злаковых и прочего на предмет моли. Увидели просрочку в холодильнике - выбрасывайте без страха и сомнений. Короче, мониторьте пространство на предмет лишнего хлама, проще жить будет :)
Но этого для полного личного Женского и Мужского Счастья мало.
Надо ещё вырасти к периоду самостоятельности и сказочной единственной и верной Любви на всю жизнь. Для этого надо вырасти умным-разумным; смелым- выносливым; здоровым, но не жирным; уметь думать и понимать, где Добро, где Зло, где Хорошо, где Плохо; не завидовать богатым и модно одетым (они чаще оказываются размалёванными пустышками и мумиями с распухшими (чужими) губами, накачанными гадостью грудями и остаются на длинную старость одинокими никому не нужными - и это самое большое горе больных людей); развивать в себе самостоятельность и трудолюбие , уже в детстве выбрать для себя самое любимое занятие и посвящать ему больше времени с тем, чтобы это стало профессией всей взрослой трудовой жизни, тогда и в труде у вас будет счастье жизни.
Одним словом, сохраните в себе всё, что нравственно и морально, что делает жизнь человека спокойной для души и сердца, за что вам не будет стыдно перед потомками. за чистоту и верность первой Любви без предательства и насилия одной из сторон, которая оказалась слабее вас, бросайте (его) или (её) сразу же, как поняли, что вы из разных половин, в этом возрасте уже никого не исправишь,- проверено временем веков!, - всё хорошее (человеческое) дала вам жизнь ваших родителей в социалистической России, больше этого вы нигде уже не найдёте, поэтому берегите всё, что ещё озвучивается в путинском лживо-воровском государстве, в его телевизоре, в его интернете, в его насквозь лживой рекламе, в его назойливой агитации за себя-любимого, и сохраните ЭТО для своих детей. Ни в коем случае не рожайте в неблагополучных нездоровых семьях, не зарьтесь на "ипотеки" и жизнь "в кредит" они втягивают вас в пожизненную кабалу и окончательно портят вашу оставшуюся жизнь. Всё это временное и быстро проходит, Хотя впереди всегда ждёт Удача и Радость самого скромного бытия, если рядом будет хороший добрый неиспорченный человек, факт. Самое большое счастье, когда рядом есть хоть один настоящий верный Друг! Это сегодня стало самым большим дефицитом для всех россиян к несчастью и к моему сожалению. Люди! Берегите себя и свою жизнь с любимыми! Удачи!
Меньше бухать. Иметь заначку. Чаще включать мозги. Если что-то непонятно, спросить родителей - не убудет свободы, зато меньше шишек. Иногда убирать в квартире.