У меня неплохая генетика, мама в свои 59 выглядит на 45, могу похвастаться тем же. Но точно знаю, что лоб моя проблема, я работаю только за компьютером и учусь по вечерам на специалиста по информационной безопасности. Поэтому, вот, что помогает мне:
аюрведическая косметика без использования синтетических или животных жиров
пять стаканов воды в день, за полчаса до еды или после
когда я наношу кремы, я его вбиваю, а не размазываю
прогулки на свежем воздухе
позитивные эмоции
крепкий сон в проветриванмом помещении
непереработанная пища
много овощей и фруктов в рационе
физ упражнения
На случай, если не хотите замарачиваться масссадами и уходовыми процедурами, всегда можно уколоть ботакс. Морщины на лбу разглаживаются и, что немаловажно, на период до полугода, вы не усугубляете их, так как движения, лбом, скажем так, весьма ограничены. У моей родственницы в 35 лет между бровями была борозда (от чрезмерной сосредоточенности). Ей помог только ботокс.