Какие меры следует принимать для бережного отбеливания зубов?

Для бережного отбеливания зубов следует принимать несколько мер:

1. Использовать безопасные отбеливающие средства, которые не содержат агрессивных химических веществ.

2. Поддерживать хорошую гигиену полости рта, чистить зубы два раза в день и использовать зубную нить.

3. Сократить потребление красящих продуктов, таких как кофе, красное вино и курение.

4. Использовать стоматологические материалы и инструменты для отбеливания зубов, такие как профессиональные щетки, пасты и полоски.

5. Следить за состоянием зубов и своевременно обращаться к стоматологу при необходимости.