Какие существуют стадии расставания?
ПсихологияОтношения
Анонимный вопрос
· 187,4 K
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 3 апр 2021 · samka.co
В психологии процесс расставания делится на 5 стадий:
• Отрицание. На этом этапе человек еще не осознает произошедшего. Присутствует определенный шок, отчаяние, человек не верит в случившееся и не хочет принимать, что все вышло именно так.
• Гнев. Примечательно, что он может проявляться как в сторону бывшего партнера, так и в свой адрес. В любом случае у человека... Читать далее
Сначала это просто взаимное согласие, что можно расстаться. То есть, договорённость, что мы расстаемся. Потом люди расстаются и могут жить отдельно. Тогда это сопровождается грустью, потерей, шоком. Потом может наступить очень долгая тоска и даже депрессия.
Может быть, так будет, что вам начнёт не нравится ваш бывший партнёр, потом вы будете осень долго тосковать, вспом... Читать далее
Здесь вы можете прочитать мой детектив
Перейти на neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/detektiv/2151256.html
Первая — отрицание. Не верится в случившееся, хочется думать, что это какая-то ошибка. Вторая — гнев. Злость, негодование по поводу произошедшего. Третья — торг. Кажется, что можно всё вернуть, если придумать хороший план. Четвертая — депрессия. Всё плохо, выхода нет. Пятая — принятие. Человек понимает, что это не конец света, что нужно жить дальше.
А я на 1😢
Поскольку расставание часто связано с переживанием утраты, завершение отношений включает работу горя. С отрицанием, злостью, виной, сделкой, собственно гореванием и принятием расставания. Эти пять стадий горя необязательно последовательны, они могут быть и перепутаны, и цикличны.
Кроме того, человек может застрять в переживании горя, и тогда желательно искать профессион... Читать далее
Прошла через все эти стадии и депрессию в том числе. Врагу не посоветуешь. Теперь чтобы не доводить дело до депрессии, пью валокордин при стрессовых ситуациях и неврозах.
Я пока на 3 стадии 😪
Выберите экспертов
Найдите и выберите экспертов
Они получат ответ и постараются оценить его
0