Из недорого сегмента отлично заходит Фенибут (у меня в аптеках он стоит примерно 150 рублей за 20 таблеток), но его надо хорошенько пропить, ибо эффект чувствуется только после нескольких приемов.
В общем случае можно посоветовать неулептил, сульпирид или буспирон, но эти лекарства вы вряд ли получите без рецепта, все равно придется пойти к врачу. Если стресса реально много, то никакие валерьянки и другие слабые средства не помогут