Настоящее изменение жизни в лучшую сторону происходит тогда, когда меняется внутреннее состояние в лучшую сторону. А этого можно достичь только если уметь влиять на свою психику.
Я не знаю, что Вы называете "классической психологией." Для меня настоящая психология это умение владеть своим состоянием. Умение его изменять. Трансформировать негативные переживания в позитивные. Это знание специальных психотехнологий.
Впрочем люди обладали этими знаниями задолго до появления психологии. В любой культуре, религии были хорошо проработаны методы изменения своего состояния и сознания. Подобные методы можно найти и в йоге, и в шаманизме, и в ритуальных действах и очень много где.
Единственное, что может улучшить жизнь это та
радость, которую Вы можете развить в себе и которая не будет зависеть от внешних обстоятельств. Потому как жизнь переменчива. Любое внешние или материальное улучшение может исчезнуть, развалиться так же неожиданно, как и прийти. И этого нельзя изменить или полностью контролировать.
Деньги заканчиваются или "прогорают" при очередном изменении в стране. Любимый человек может неожиданно уйти к другому. Машины попадают в аварии, дети болеют, с друзьями портятся отношения. И лишь Ваш внутренний свет способен гореть всегда!
В статье
Как избавиться от тоски по «бывшим»? описано простое, но очень действенное упражнение "Бусинки радости". Если его практиковать систематически - точно жизнь изменится в лучшую сторону :))