Можно я анекдот процитирую? "Бегом."
Смешно или нет, но реальность такова. Большинство преступлений на улице совершается с умыслом - т.е. потенциальный преступник не только готов к нападению, но еще и тщательно выбирает жертву. Жертва же, не ожидая ничего подобного впадает в ступор. Вы можете быть мировым чемпионом по карате, но это не спасет от "удара тупым предметом" по затылку со всеми вытекающими. Мой родной брат стал жертвой подобного нападения - говорил по телефону - удар - скорая. Что было между скорой и ударом(а это почти 4 часа) не помнит.
Будьте внимательны и старайтесь не пересекаться с большими и явно агрессивно настроенными группами людей. Рембо бывают только в фильмах.
И да, занимайтесь тем видом спорта, который вам нравится.
Простым Боксом,овладеть техникой рук и простой защитой при этом научиться правильно наносить удары и не бояться вступить в схватку .Всего этого будет достаточно Вам на всю жизнь.Толь ищите Настоящего Тренера.
Вообще можно и нужно заниматься любым видом единоборств , можно для себя в первую очередь чтоб воспитывать в себе силу воли, предпочтительно Ашихара каратэ, Кекушин каратэ.
Отработайте несколько эффективных приемов, чтоб на уровне рефлексов. Поставьте удар. Ну и баллончик носите, желательно струйный. Быстрое его доставание тоже отработайте.
Рефлекторная реакция удара и уклона, это годы тренировок к старости как раз или заниматься очень серьезно.