Какими растительными добавками поддержать иммунитет в период весеннего авитаминоза?
МедицинаТерапия+3
Анонимный вопрос
· 2,8 K
Победить авитаминоз можно с помощью народной медицины, а именно:
Витамин А берем из петрушки.
Витамин В1 содержится в ростках пшеницы.
Витамин С есть в укропе и сельдерее.
Витамин Е содержится в кинзе.
Витамин PP берем из зеленого лука.
Эти съедобные травы можно употреблять как в сыром, так и вареном, и сушеном видах. Но набольшую пользу принесет растительная добавка из свежих трав. Например, можно сделать вкусный смузи.
Дипломированный врач. Терапевт, кардиолог, диетолог, медицинский блогер.
Автор 2-х книг (... · 15 июн 2019 ·
dr.philipp
Прежде всего сами нужно понимать – зачем вам это?
Иммунитет не поднимается, не поддерживается. Он работает в штатном режим, всегда. Проблемы могут быть, если человек заболевает иммунодефицитом. Это тяжелое заболевание, которое сопровождается резким снижением всех защитных механизмов организма, при которых любое вирусное воспаление переходит в бактериальное. Например... Читать далее
