Утепленная шведская плита - один из видов монолитного фундамента. Однако выбор типа фундамента всязан с типом и весом возмодимого здания в отношении к грунтам под этим зданием расположеным. Где-то нужно забить сваи, где-то достаточно ленты... То же касается и УШП. Ответить на ваш вопрос можно, если знать геологию участка, тип здания.
УШП и есть монолитный!! Идеальный вариант для каркасных домов. Мы такие делаем под свои дома!)