Личи содержит огромное количество полезных витаминов и минералов! Так, например, это витамин С, калий, кальций, магний, железо, цинк. Эти плоды даже используются в некоторых странах как средство для предотвращения онкологических заболеваний. Вред может принести только непереносимость продукта или его переедание.