Есть несколько способов утепления балкона.
Сказать , что какой-то лучше вряд ли получится,т.к. каждый имеет сои недостатки и достоинства. Я бы , как потребитель выбрала пенофол или минераловатный утеплитель( он более экологичен).
Оптимальный выбор для утепления балкона или лоджии – пеноплекс. Минвата позволит получить комфортное помещение по степени тепло- и звукоизоляции, однако это более дорогой материала. Если к балкону не предъявляются высокие требования по звукоизоляции, то для его утепления можно использовать дешёвый пенопласт.
Утеплителей действительно очень много. Можно конечно отталкиваться от бюджета. Но сэкономив однажды, можно получить головную боль на многие годы. Чтобы разобраться в материалах для утепления, советую прочесть следующую статью: https://art-okon.ru/info/articles/o-balkonakh/uteplenie-balkona-luchshie-materialy/