Ничего страшного в этом нет. У 8 из 10 есть он.
Остеохондроз - это заболевание дистрофического характера. Оно возникает от отсутствия движения и высокие нагрузок. Вылечить его полностью не получиться, зато избавиться от симптомов и не дать ему развиться в более серьезную болезнь - можно.
Занимайтесь спортом, старайтесь правильно сидеть за за работой у компьютера, при использовании телефона поднимите его на до уровня Вашего подбородка, чтоб сохранился естественный шейный изгиб. планшета. Если держать правильную осанку сложно и возникает мышечный дискомфорт, запишитесь на массаж, чтобы восстановить подвижность мышц.
В общем не унывайте и не сводите решение к таблеткам.
Будьте здоровы! Массаж и спорт Вам в помощь!
Попробуйте обратиться к физиотерапевту. При остеохондрозе 1-2 степени хороший результат дают массаж, магнито-лазеротерапия. И сможете минимизировать количество лекарств. Кстати, магнитотерапевтические аппараты есть и для домашнего применения. В Вашем случае - Алмаг+ или Диамаг. Больше инфо на сайте www.elamed.com