Я не психолог, но я бы сказала, что это очень типичная проблема, свойственная большинству людей, и дело здесь даже не в низкой самооценке. Просто когда на кону что-то важное, мы действительно ведем себя осторожнее, включаем внутреннюю защиту, которая в самый нужный момент оборачивается против нас. Самоанализ мешает спонтанности, на место уверенности приходит неуверенность. Обычно я играю в эти моменты, делаю вид, что очень уверена в себе - если хорошо практиковаться, то в конце концов получается и переходит в привычку. Часто помогает рациональный анализ: А действительно ли я так много потеряю, если буду собой? И если человек не примет меня такой, какая есть, нужен ли мне этот человек? Привычка соответствовать ожиданиям других - очень плохая привычка, от которой трудно избавиться, но, как только избавляешься, жить становится намного легче.