Есть несколько способов, которые помогут улучшить состояние волос:
- Избегайте частого использования фена, утюжков и шипцов для укладки волос, поскольку они могут повредить структуру волоса. Если вам действительно нужно их использовать, то со специальными средствами для защиты от высоких температур.
- Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, которые мягко очищают волосы и не содержат агрессивных химических веществ.
- Регулярно делайте маски для волос, которые помогут увлажнить и питать волосы. Можно использовать для этого масло кокоса, масло жожоба или масло авокадо.
- Не чешите волосы мокрыми, поскольку они становятся более ломкими и слабыми. Вместо этого используйте расческу с широкими зубьями и осторожно расчесывайте волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням.
- Пейте больше воды и следите за своим рационом. Правильное питание важно для здоровья ваших волос.
Кроме того, можно попробовать различные процедуры по уходу за волосами, такие как массаж головы, лечение волос кератином и другие салонные процедуры.
При ломких волосах важно определить причину данного состояния, которая может быть связана как со здоровьем, так и с неправильным уходом за волосами.
Относительно ухода можно дать рекомендации, но для этого необходимо мне знать следующую информацию:
- Длина волос;
- Ваш возраст;
- Тип волос (кудрявые, прямые);
- Жесткость или мягкость волос;
- Состояние кожи головы;
-... Читать далее
Советы по уходу за волосами, 1ч-1000 руб, запись по смс/Viber +7(978)842-05-06
Перейти на direct-psy.ru/kleyman-natalia
Дипломированный семейный психолог.
Хорошо разбираюсь в профессиональных средствах для... · 26 мая 2023
Возьмите для плотности что-то. У меня такой крем кондиционер, очень хорошо помогает. Волосы становятся эластичными и гладкими, перестают ломаться.
Читать далее
Исключить уходовые ср-ва(лаки, пенки) с содержанием алкоголя.
Купить профессиональный увлажняющий шампунь.
Не брезговать головными уборами зимой и летом в жару.
Раз в 2-3 месяца посещать парикмахера.
Это то что мне реально помогло вернуть волосам "жизнь".
Первый
Согласна с комментариями. А еще витамины, маски, уходовые комплексы, нужно комплексно к вопросу подойти. А если конкретное что-то посоветовать – посмотрите например средства для волос от фирмы Nutrito, они для ежедневного домашнего ухода. Месяц как начала пользоваться, очень нравится как выглядят сейчас волосы.