Для разработки мер по снижению нагрузок необходимо сначала произвести оценку тяжести труда. На основе оценки нужно разрабатывать методы снижения нагрузки, так как они напрямую зависят от особенностей профессии. В оценку труда входят следующие параметры:
Выявление допустимого воздействия вредных факторов на работника
Классификация напряженности труд
Определение тяжести рабочего процесса
Исследование психофизических параметров труда
Организация рабочего места и режима работы и отдыха
Андрей, приветсвую Вас!
Эргономика Вам в помощь!:) Именно она призвана научить нас, как оптимизировать наш труд, повысить его эффективность, но сохранить работающим людям психическое, и даже физическое, здоровье.
Помочь снизить психоэмоциональную нагрузку на организм человека поможет удовлетворенность человека своей деятельностью (результатами труда). Очень важным фактором, при этом, является материальное и моральное поощрение.
Именно эрномика дает представление, как важно учитывать, например, физичесике данные каждого человека при формировании его рабочего места. Именно удобство и комфорт рабочего места влияют на отсутствие напряженности в трудовой деятельности.
Важно, образно говоря, не толко выбрать удобный стул для высокого человека, но и покрасить стены в адекватный сути работы цвет (например, спокойный беж, а не кричащий красный), предоставить нужную и подходящую по размеру спецодежду.
В общем, все методы - просты и незамысловаты, подсказать их нам может здравый смысл:)