Добрый день. Эффективность лечения зависит от установленной причины возникновения межреберной невралгии. При выявлении причины назначается план лечения. Самостоятельно диагностировать и избавиться вряд-ли получится. Максимум это купировать болевой синдром. Но к сожалению не надолго.
У врача. В больнице. Врач поможет лучше, чем советы из интернета. Да еще отправит на процедуры, на прогревание или на магнит. И препараты выпишет. Вы думаете, что советы из интернета лучше? Они, безусловно, дешевле, но можно нарваться и на антипомощь))))