Да, можно. Употребление чеснока кормящей мамой влияет на вкус молока, однако, как показывают исследования, детям такое молоко нравится даже больше.
В ходе исследования, проведенного Джули Меннелла в 90х годах, было обнаружено, что после употребления чеснока кормящей мамой, младенцы кормились дольше и активнее, и в целом выпивали больше молока со вкусом чеснока.
Кормящим мамам не нужно отказываться от привычных приправ: знакомство малыша с рационом семьи начинается еще во время беременности, когда амниотическая жидкость приобретает оттенки вкуса той пищи, которую ест мама. Затем малыш знакомится с привычными для этой семьи продуктами через грудное молоко и это залог хорошего аппетита у малыша, когда настанет время вводить прикорм – он с большим удовольствием будет есть ту еду, вкус которой знаком еще по грудному молоку.