Можно ли с помощью медитации покинуть своё тело?

Не существует надёжных свидетельств, что тело вообще можно покинуть. Во время медитации, если хорошо развит навык сосредоточения, через 60-100 минут мозг может перестать воспринимать сигналы от нервов тела, если тело будет оставаться совершенно неподвижным. В этот момент может создасться иллюзия, что тело куда-то делось и человек из него "вышел".

Цель медитации не в достижении этого или подобных эффектов, а в культивировании благих состояний ума, которые ведут к долговременному ощущению счастья.

Если вы хотите покинуть тело то необходимо принять учение, которое данный факт поддерживает (восточные учения). Другой вопрос зачем и что вы с этим будете делать? У вас есть инструмент, знание, цель? Или это все из серии приятных полетов и мультиков? Если нет....лучше не надо.