Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли заполнять дневную норму жидкости чаем, кофе, газировкой? Или обязательно должна быть "чистая" вода?

МедицинаТемы нетГастроэнтерология
Дмтр Плвцв
  · 84,6 K

Если чаем ещё можно (да и то, относительно), то кофе наоборот выводит жидкость из организма, а сахар в газировке "забирает" воду для его же (сахара) переработки.

Если чай крепкий и с сахаром, он ничем не лучше кофе в плане донесения воды до клеток организма. Любой медик... Читать дальше
Первый
Вгляд сантехника  · 5 июл 2020
Мне кажется, вода, поступающая в организм вместе с напитками, фруктами, супами и т. п., никуда не "испаряется" и участвует в метаболизме,не давая организму "засохнуть" наряду с чистой водой. И поэтому, например, съев целый арбуз, будет странно пихать в себя ещё 2 литра воды (утрирую конечно). А качества и содержание продуктов без учёта в них воды - вопрос отдельный:... Читать далее
Технолог по водоподготовке, эколог  · 30 нояб 2015
Дневная норма жидкости - понятие довольно расплывчатое и зависящее от многих факторов. Организм человека - это сложный механизм, о котором мы ещё многого не знаем. Нет какой-то унифицированной нормы по употреблению воды, белков, минералов и т.д. В последнее время всё больше учёных сходятся на мысли, что организм сам понимает чего он хочет, и когда ему не хватает воды -... Читать далее
>нет никакой разницы как ваш организм получит воду - в виде раствора сахаров, микроэлементов, органических веществ... Читать дальше
Писатель! Композитор, художник, мастер-целитель. Учитель информатики, философ, ракетострои...  · 28 мар 2016
Читаю заплюсованный ответ и понимаю, почему всё так плохо в нашем мире. В чём разница между просто водой и кофе? Вы же понимаете, в чём разница между просто воздухом и воздухом с ароматом духов, например. Не спорю, аромат духов - круто. Но... Нам жизненно нужна обычная вода. И пить её нужно в больших количествах - так, чтобы полностью утолить жажду. Иначе верхним... Читать далее

и водкой с ред булом

Пользователь TheQuestion  · 28 мар 2016
Чаем – да. Кофе и газировкой – нет. Концентрация различных веществ там очень велика, к тому же, кофеин повышает диурез и натрийурез. Норма потребления воды зависит от возраста и веса человека. Обобщенно, для маленьких детей (до 6 лет) это около 0.9-1 литра в день. Для детей до 16 лет — около 1.5 литра. Для взрослых от 2 до 3 литров в день. Нужно понимать, что имеется... Читать далее

лучший ответ. аплодирую стоя)

Аспирант  · 15 апр 2016
То, что нужно выпивать именно 2 литра ВОДЫ - это весьма устойчивый миф. Тем не менее никаких доказательств того, что нам действительно нужно пить так много, до сих пор не существует. Никто не знает, откуда взялись эти пресловутые два литра. Кто-то считает, что их выдумали производители бутилированной воды, однако и врачи, и органы здравоохранения всячески поддерживают... Читать далее
Мы больше чем на 60% состоим из воды. Мы то, что пьём. Мы пьём воду. А так же...  · 22 янв 2021  · vodavoda.su
Отвечает
pagetop
Тут многие правы по-немногу=) Добавим от себя. Как таковой дневной нормы жидкости - нет, это довольно условное значение и для каждого оно будет своим, при разных жизненных ситуациях опять же разная (одно дело вы сидите в офисе, другое занимиаетесь спортом например, количество будет разное). Разные жидкости - имеют разные значения, как минералов, так и свойства кислотнос... Читать далее
Маг! Лорд Судеб!  · 21 дек 2016

Можно ли заполнять дневную норму жидкости чаем, кофе, газировкой?

Или обязательно должна быть "чистая" вода?

Да! именно "чистая вода"! Ведь даже сок - содержит в себе компоненты, отличные от чистой воды, и, в связи с этим. должен быть признан едой!!! Не говоря уже о киселях, настоях и винах.

Первый
медик, массажист, любитель правильного питания  · 28 мар 2016
Дневная норма жидкости - это примерно 1,5 литра воды, идеально заполнять только водой, но можно допустить зелёный чай без сахара. Кофе и газировки не подойдут. Кроме того газировка, допустим 1 банка колы - это дневная норма сахара, так что при попытке заполнить колой норму воды Вы получите огромное количество сахара в свой организм. На самом деле 1,5 литра воды это не... Читать далее