Можно и то и другое, но наибольший эффект будет, если таблетку предварительно растолочь до состояния порошка, разбавить с теплой водой и выпить за полчаса до еды. Приблизительная эффективность Мукалтина при разном приеме:
Если знать механизм действия препарата, то становится понятно почему так важно принимать мукалтин до еды - подробнее тут.
Мукалтин — простой в использовании препарат, который рекомендуется принимать перед премом пищи. Для облегчения действия препарата стоит запивать его теплой водой. Соответсвенно его рекомендуется именно глотать, а не рассасывать. Более подробную информацию можете найти на сайте - https://promucaltin.ru/