Если в таком случае все часы будут забиты это вроде как и хорошо,а вроде как и скучно, хаотичность тоже не мало важная штука иногда поднимающая настроение. Проще придерживаться определенного времени ( не минута в минуту ) что бы что-то делать и включить туда наиболее важные вещи.
Неэффективно. Потомуу что от напряжения вы с ума сойдете, намного гибче и удобнее GTD. Хотя и его нужно применять с реалистичными запросами к себе. Т.е. не стоит думать, что волшебные техники в миг сделают вас титаном продуктивности, к этому идут не один год.