Для меня женщина которая не испытывает смены настроения при пмс это женщина из рода мифологии. Я вам завидую искренне.
Я чувствую слабость за дня 4-5 до месячных. За дня 1-3 сплю плохо, кручусь в постели, просыпаюсь. В первый день месячных слабость, но не критическая. Хочется лежать. Настроение за 2 недели до месячных падает с каждым днём, за несколько ко дней до них я очень раздражена, подавлена, обостряются все чувства , в основном негативные. Очень много ем дней за 5-10 до месячных. Сами месячные не болезненные. Тянет низ живота, может немного крутить. Тянет поясницу.
Представьте себе сильное похмелье, отравление, невозможность смотреть на свет, потому что он вызывает тошноту (да-да) и невозможность даже лежать из-за боли. Все одновременно и помноженное на 2. И еще аппетит. Зверский.
У каждой женщины это процесс происходит по разному, все сугубо индивидуально. У одной в этот период (а точнее перед началом) может проходить безболезненно, у второй проявляться в незначительных болях в груди, пояснице и т.д., а у третьей - в жутких болях и муках. И, конечно, только третий вариант как бы намекает о произошедшем в организме сбое.