Не хочу показаться грубым, говорю лишь для более простого понимания - по мне самовнушение сравнимо с самоудовлетворением, эффект вроде есть, но какой то "неудовлетворительный" эффект, типа самообмана.
Если бы все в мире строилось по вере и человеческим ожиданиям то реальность была бы другая. И мемов серии Ожидание и Реальность не существовало бы. Ложная вера какой бы позитивной не была обречена на провал рано или поздно.
А ведь в позапрошлом году Эдди Холл поднял 500кг :D