Доброго времени суток! Симптомы нарушения сна, страхи являются симптомами психического расстройства. Рекомендую вам обратиться к другому врачу-психиатр.
Первое, что хочется сказать, что компетенция психиатра вызывает сомнения. Второе - Ваше состояние похоже на тревожно-фобичесоке расстройство или даже генерализованное тревожное расстройство. Обратитесь к другим психиатрам или психотерапевтам.
Вам следует обратиться к психотерапевту или к психологу. При тревожных и панических расстройствах хорошие результаты показывает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Постарайтесь найти психолога, работающего в этой парадигме. Это может быть КПТ (по Беку) или РЭПТ (по Эллису). Прекрасные результаты показывает также программа MBSR (Кабат-Зинн).