Сначала необходимо разобраться почему она ушла.
Если вашей вины нет, и это только ее выбор и желание, то отпустите человека - он не ваш.
Как бы банально не звучало, но ваше от вас не уйдет.
Займитесь тем, что вас зажигало и при ее присутствии: работа, близкие/друзья, спорт, музыка, фильмы, книги.
Есть такая теория, если отвлечь мысли и не думать о человеке каждый день на протяжении недели, уже начнет мозг забывать, а там и телесная/эмоциональная реакция.
И знайте, ни одни человек на этом свете, не стоит того, чтобы портить СВОЮ ЖИЗНЬ И СВОЕ ЗДОРОВЬЕ из-за него.
Жить дальше. Почаще видеться с близкими, если это возможно и обсуждать с ними эту ситуацию. Работать побольше, увлечениями заниматься. Со временем боль от расставания утихнет.