Очень опасно! Организм такая штука, что очень быстро пополняет запасы и откладывает их везде где может. А самое страшное, что после этого он начинает кормить всех бактерий подряд и полезных и вредных, которые живут в нас и ведут битвы за территорию. как мы с вами за землю.
При таком питании надо запретить себе перекусы и устраивать голодание полное , хотябы на три дня в месяц . И интервальное голодание раз в неделю.