Думаю, что рационально здесь не нужно отвечать. Самое главное найти такую форму, чтобы это было максимально безопасно и наименее травматично для вас. То есть если человек проявляет открытую агрессию, можно, как мне кажется, и не отвечать вовсе, а просто уходить от этого контакта. Физически - выходить из комнаты, класть трубку и т.д.
Если агрессия не открытая, то можно сказать что-то, чтобы выразить свои чувства. Здесь зависит от человека и от ситуации. Иногда лучше про чувства молчать, чтобы не раззадоривать человека. Тогда важно чувства выражать после с близкими людьми. Главное, не оставлять эту ситуацию внутри себя, а говорить о ней максимально много со всеми, с кем возможно. Тогда это будет менее травматично для вас, чем если вы будете молчать.
Дать по морде дело чести
Такие оскорбления редко имеют что-то общего с реальностью. Ну, сказали тебе, вот ты, русский, генетический алкоголик, раб и фашист, и вообще тебя не существует. При этом более чем очевидно, что это не так, все - ложь и легко опровергается. Значит, ясно, что такие оскорбления - личное, тебя пытаются вывести на эмоции, а не вестись на троллинг - одно из самых первых правил в жизни.
Самый рациональный способ в таком случае - не оскорбляться. Оскорбления - это провакация. Если вы поддаётесь на такие провакации - значит дело в вас самих. Ведь если вы не будете оскорбляться, то и у зачинщиков пропадёт всякое желание приставать к вам с такими глупостями...