Клинический психолог, специалист по химическим и не химическим зависимостям, семейный... · 23 янв 2023
Смех, как лекарство от всех болезней показан всем)). Когда человек смеется, усиливается приток крови к мозгу, клетки серого вещества получают больше кислорода, происходит некая «биохимическая буря», которая ликвидирует усталость, очищает верхние дыхательные пути и улучшает циркуляцию крови в сосудистой системе. А железы внутренней секреции начинают вырабатывать вещества, снимающие головную боль. Если серьезно, то одним смехом серьезные заболевания не вылечить, но юмор, смех, вносят значимый вклад в избавление от того или иного недуга. Согласна с предыдущим ответом, что смех, как способ преодоления стресса - замечательное лекарство.
Приветствую, Диана)
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализация - эриксоновский гипноз. Стаж 20+ лет.... · 31 янв 2023 · gipnoz-life.ru
1) От страха.
2) От физической боли.
3) От зацикленности на проблеме.
4) От ощущения униженности.
5) От ощущения безысходности.
Относительно п. 1-3, думаю, у каждого найдутся свои примеры. А я приведу примеры к п. 4 и 5.
К пункту 4
Усмешка (Е.А. Евтушенко, 1976 г.)
Есть сладострастие тупиц
всех унижать, кто не тупицы,
но от себя не отступись
и усмехнись — пусть им не... Читать далее
8 экспертов согласны
Софаундер психологического центра Soma, психолог. (очно Мск/онлайн мир): taplink.cc/frau_m... · 22 янв 2023 · taplink.cc/frau_marla
Смех может быть отличным выходом из фрустрации. Грубо говоря, когда мы в стрессе и держим его в себе, то он копится и влияет на общее состояние организма. И в мыслях, и в здоровье тела. Поэтому стресс надо выпускать. Это можно сделать через физическое: вот почему рекомендуют после напряженного дня пойти побить боксерскую грушу, громко попеть или… хорошенько посмеяться... Читать далее
Практический психолог, софаундер центра Soma. Запись на консультацию - по ссылке
Перейти на taplink.cc/frau_marla
Приветствую, Людмила)
Смех расслабляет, успокаивает, снимает нервное напряжение, улучшает настроение, тонизирует мышцы лица в конце концов :) От чего лекарства? Да по сути от всего, хорошее настроение залог крепкого здоровье. разумеется, при соблюдении профилактики и ЗОЖ. Не зря говорит, смех продлевает жизнь. :)