Папа всегда был спортсменом, сейчас живет в деревне, на месте не сидит, баню строит, по хозяйству... Но вижу что стал сдавать понемногу... Как еще можно поддержать организм?
Работа,физзарядка,интерес к жизни,какая-нибдуь цель в жизни,помощь тем,кто в ней нуждается,общение с людьми.Интерес к женщинам-лучший вариант.Он сам по себе,омолаживает.