Почему большинство психологов так боятся «ограничительного питания»?
Если сахар и рафинированные углеводы аддиктивны, разве не логично их исключить вовсе? Должен ли этот же принцип "можно все, просто чуть" работать с курением? Пару затяжечек можно себе позволить, чтобы не срываться на целую пачку сигарет и кальян?
ПсихологияНутрициологияДиетология
Вопрос уже вызывает недоумение: откуда взялась идея, что большинство психологов "так боятся "ограничительного питания"? Сразу вспоминается реклама: "Вы просто не умеете их готовить...." " Ограничительное питание"- состояние, которое может представлять большие сложности ( а отсюда и страхи) у специалистов, не имеющих соответствующего опыта и необходимых навыков ( компетенций). Если все это " в наличие", то, думаю, специалист не пугается. Так же, как есть специалисты , которые боятся работать: с детьми, подростками, семьями, химическими зависимостями, неизлечимыми болезнями и смертями близких. А есть те, кто не боятся, а просто ( легко сказать:))) работают....
1 эксперт согласен
Натуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-м... · 24 окт 2021 ·
katya_gaicheva
Ограничение - это что-то, что хочется нарушить. Обычно за нарушение должно быть наказание? Да, вы себя корите за то, что сорвались, съели запрещенное. Отсюда рождается ненависть к себе, зависимость восприятия себя от того, что вы съели. Вы угнетаете себя, оскорбляете, унижаете за каждый съеденный кусок. От ваших комплексов рушатся все сферы жизни. Вернуться назад... Читать далее
Переходи и пиши в Директ, чтобы попасть на разбор по росту в нише здоровья 💰
Перейти на instagram.com/katya_gaicheva
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaПривычка к определенному виду пищи привиты от наших родителей и прародителей .В этом и есть проблема , надо... Читать дальше
Здесь нужно понимать разницу между разумным ограничением и пищевыми расстройствами. При наличии психического расстройства клиент может тонкостей разумного ограничения и не понимать, и довести их до абсурда, а себя до физического истощения. ( и психолог окажется в треугольнике карпмана - он же посоветовал :) ) с другой стороны, клиент может оказаться не способен... Читать далее
Потому что именно ограничительное питание является основным симптомом нервной анорексии - наиболее смертельного из всех существующих психических заболеваний.
10% больных НА гибнут от суицида и осложнений соматического здоровья, связанных с истощением.
1 эксперт согласен
История, психология, восточная медицина, эзотерика, русский рок и кошки. А, ещё фильмы... · 5 окт 2021
Я не психолог, сразу скажу. И это моё личное мнение. Все знают, что "в ложке лекарство, в чашке яд". Тут надо ориентироваться по ощущениям собственного организма. Небольшое потребление вредного агента снижает его значимость. Вы как будто уступаете искушению, но чуть-чуть. Напряжение и борьба с собой уходят. Сила действия равна силе противодействия, чем сильнее запрет... Читать далее