Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему бывает, что поспишь 20 минут, а кажется, что пару часов?

БиологияЗдоровье+2
Eva Evgerd
  · 5,5 K
Кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог высшей категории, сомнолог, ко...  · 6 июн 2021  · taplink.cc/psybloq_melehin

Течение времени (восприятие времени) в процессе сна изменяется, причем у каждого человека по разному. Сон ускоряет ряд процессов у одних людей, у других наоборот снижает. В связи с этим сон выполняет очень важную функцию - реструктуризации, восстановления, "очищение мозга"

С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич МелёхинПерейти на instagram.com/psybloq_melehin
Психофизиологические механизмы сна - дело очень мутное и не ясное. Но предположу влияние активности правого полушария во время БДГ фазы сна (в эту фазу мы видим яркие сновидения). Фокус в том что за ощущение времени отвечает левое полушарие, правое же на это не способно, что приводит к ошибкам восприятия времени проведенного во сне, как в сторону увеличения (как в... Читать далее