Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему до сих пор не изобрели супер-средство от жира?

МедицинаНаука+2
Анонимный вопрос
  · 3,5 K
Фитнес-тренер и предприниматель. Автор проекта Push Yourself и нескольких бизнесов.   · 24 мар 2020  ·
kolya_g

Давно изобрели — дефицитная калорийность и адекватная пропорция БЖУ в питании)

Если все-таки говорить о «волшебной таблетке», которая сразу же сожжет весь жир, то такое физически невозможно.

Во-первых, состав тела напрямую зависит от питания. Если вы каким-то чудом избавитесь от жира с помощью таблетки, то он быстро вернется, т.к. ваше привычное питание привело к тому, что вы его запасли.

Во-вторых, резкое избавление от жира скорее всего сильно навредит организму. Как минимум, жир это полезный стратегический запас, и его наличие в теле является нормой. Ну и если вы в один момент сбросите большой вес, у вас неминуемо начнутся проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если говорить о препаратах, то существует класс жиросжигателей — термодженики. Это единственные «рабочие» не стероидные препараты, способные по-настоящему жечь жир. Но, их прием вызывает кучу дискомфорта — обильное потоотделение и нервозность, и еще несет с собой кучу вероятных побочных эффектов. Да и действуют они далеко не моментально, а принимаются продолжительное время, и все равно требуют соблюдать диету.

Как ни крути, единственное эффективное и безопасное средство бороться с лишним жиром — это правильное питание и физическая активность.

У меня в instagram не только фитнес, а еще много полезногоПерейти на instagram.com/kolya_g
Сколько не крути, сколько не хоти... есть только один путь - пота и силы воли, другие методы мало эффективны даже... Читать дальше
https://vk.com/remsot174 Чем точнее вы опишите неисправность, тем точнее я назову цену...  · 23 февр 2020

Средство от жира существовало всегда! Это сыроедение + от 4000тыс шагов каждый день. Если человек склонен к полноте ответы есть в аюрведе. Еще супер вариант это йога-асаны статические упражнения.