Это из-за резкого перехода на свет. Количество света в помещении при солнечной, да и пасмурной погоде днем в момент положения солнца в наивысшей точке за сутки гораздо меньше, чем на улице. Зрачок подобно диафрагме фотообъектива уменьшается в диаметре, чтобы не пропускать излишний свет для нормального зрения, а в данном случае это происходит очень резко и вызывает слезы и боль, которую вы и чувствуете. Вечером или ночью вы наверняка таких проблем не испытываете