Храп представляет собой довольно распространенное явление и наблюдается у каждого пятого человека после 30 лет, среди которых преобладают мужчины.
Многие говорят, что и собственный храп иногда мешает спать, но, как говорит автор книг "Странности нашего тела" Стивен Джуан: "Если у человека необычайно крепкий сон, то не имеет значения, насколько громкий у него храп, – он все равно не проснется, поскольку собственный шум не вызывает тревоги."
В целом, основные причины по которым люди просыпаются ночью, это или неожиданный, неуместный звук, который может вызвать тревогу, или обращение по имени, или знакомый звук чрезвычайной важности (телефонный звонок, будильник, звонок в дверь, крик ребенка), а иногда, может, и отсутствие привычного звука (не слышно электрички, которая всегда проходит в одно и то же время; будильник, привычно установленный на 7 утра не сработал). В свою очередь, храп не подходит ни под одно из этих определений.
Потому что во время сна отключаются слуховые анализаторы, так что по сути человек слышит, но это не осознает и не запоминает. Это специфика работы лимбической (сонной) системы.
Обычно люди не просыпаются по той же причине, по которой люди не просыпаются от включенного перед сном телевизора или играющей музыки даже весьма громкой. Просто привыкают.