Почему очень сложно и страшно знакомиться с девушками?

Хороший вопрос! На самом деле, всем нам бывает неловко знакомиться с новыми людьми. Такие переживания нормальны. Но порой, страх выходит за рамки нормального, и тогда мы можем говорить о социальной тревожности.

Если ваш страх довольно сильный, подумайте о том, что лежит в его основе. Чего вы боитесь на самом деле? Того, что девушка вас отвергнет? И вы будете чувствовать себя не самым лучшим образом? Или вы боитесь того, что девушка вас не поймет, проигнорирует и вы будете выглядеть растерянно и глупо? Проанализируйте, чего вы боитесь. Напишите в блокноте или в заметках телефона о своих страхах.

В основе социальной тревожности лежит страх негативной оценки со стороны других людей. Это боязнь критики, насмешек, унижения, отвержения, осуждения. Если все это соответствует вашей ситуации и вашим страхам, то проблема заключается в том, что вы чрезмерно зациклены на самом себе.

Вы думаете о том, что подумает девушка о вас. И преувеличиваете последствия возможного неудачного знакомства. То есть, в момент знакомства вы сосредоточены главным образом на себе и на том, как вы выглядите и какое впечатление производите. Но попробуйте перенести своё внимание на другого человека.

Он тоже что-то о себе думает, боится, переживает. Его мир сосредоточен вокруг него, а не вокруг вас. Если вы снимете фокус внимания с себя, то вас не будет так сильно пугать оценка со стороны другого человека.

Попробуйте поработать со своими страхами.

Для этого вам нужно встретиться с ними лицом к лицу. Пока - воображаемо. Представьте в красках ситуацию, как вы знакомитесь с девушкой и как происходит все то, чего вы боитесь: она отказывает вам, мир рушится и т.д. Проживите эту ситуации в своём воображении, как будто это происходит в реальности. Пусть воображаемая ситуация будет намеренно преувеличена в негативную сторону.

Такое проигрывание раз за разом снизит ваш страх и тревогу. Возможно, довольно быстро, вам станет скучно от "воображаемых" отказов. Но смысл этого упражнения в том, чтобы понять, что все это не так страшно, как кажется. И скорее всего, воображаемая ситуация не повторится в реальности. Но вы уже будете не так сильно напуганы и не так сильно зациклены на самом себе.

Многие мужчины, парни, мальчики боятся подойти к женщине, к девушке познакомится.

А чего мы мужики боимся? Да ответ прост, все боятся получить отказ, застеснятся и выглядеть в "некрасивом свете", скажем так. Никто не хочет, чтобы его засмеяли и все такое.

Такое можно только на практике победить. Больше общаться

Все просто, это страх потерпеть поражение. Чем больше вам нравится именно это человек тем, больше страх потерпеть неудачу. Решение тут одно больше "тренироваться" на тех кто не так дорог сердцу, появится опыт и уверенность в себе и что мир не кружиться вокруг одного человека ( девушки). Успехов - дерзайте.

Потому что у вас заниженная самооценка, что в вашем случае = зависимость от чужого мнения. Люди любящие себя и уверенные в себе совершенно не боятся реакции других на себя.

Сначала всегда так. Единственное что может помочь, это осознание того что это дорога с двухсторонним движением, отказала одна , согласится другая. Не согласна? ну и дура значит

Наверное, были отказы в прошлом или от знакомых наслушались страшных историй о том как девушки отшивали. Либо имеются какие-то проблемы с самооценкой, поэтому страшновато.