На самом деле, это во многом иллюзия,что одни обжираются и худые,а другие голодают и толстые. Человек в борьбе с лишним весом постоянно испытывает чувство вины и стыда за свое желание поесть (нормальное желание!), стремиться ограничиться,выбрать менее 'вредную' еду,то и дело устраивает себе 'разгрузки', поэтому и самому себе и окружающим кажется голодающим. А стройный просто ест, когда хочет, что хочет и сколько хочет, и производит такое 'завидное ' впечатление.
Отгадка проста: у первого есть пищевая зависимость,а у второго-нет. Человек, сохранивший 'инстинкт стройности', хорошо чувствует свое тело, желание поесть возникает у него естественным образом в ответ на снижение уровня питательных веществ в крови,и он, чаще всего, ест именно то и сколько надо телу. Инстинкт стройности препятствует перееданию и использованию пищи с непищевыми целями. Поэтому он остается стройным. Человек с пищевой зависимостью плохо 'слышит' себя, может не кормить тело,когда нужно,но, в силу нарушенного пищевого поведения часто ест для утешения,расслабления,награды или наказания, когда тело не может утилизировать избыточную энергию на физиологические нужды и откладывает ее в лишний жир.
Для эффективного контроля веса важно быть внимательным к себе и честным с собой. Важно захотеть помочь себе,а не наказать очередной диетой. Разобраться с пищевым поведением и осознавать неудовлетворенные психологические потребности. Удовлетворить эмоциональный голод.
хмм... тоесть Вы не согласны с мнением того, что мы имеем разные кости?
он превращает их либо в жир, либо в энергию
и куда же эта энергия девается-то ..
Вашей жизнью не живу, ем, что хочу и когда хочу, и не толстею.