Самой частой причиной боли в спине в области лопаток и шеи является остеохондроз. Это заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски. В норме они соединяют позвонки друг с другом, уменьшая общую нагрузку на позвоночник. Если человек не спит на ортопедическом матрасе, нагрузка на межпозвонковые соединения возрастает. Поэтому после сна появляется боль. В такой ситуации мало заменить матрас на правильный, надо еще и позаботиться о позвоночнике.
По статистике остеохондрозом страдают около 60% людей в возрасте от 20 лет. Причем чем старше человек, тем выше распространенность заболевания. При остеохондрозе высота межпозвоночных дисков уменьшается, а хрящевая пластинка, покрывающая позвонки, истончается и разрушается, т.к. она растрескивается из-за развивающейся сухости (в хряще снижается содержание воды). В итоге трение между позвонками усиливается. Это приводит к появлению главного симптома остеохондроза любого отдела позвоночника – боли, которая беспокоит человека не только после сна, но также после физической активности и длительного статического положения, например, длительное сидение.
Если не предпринять никаких мер, заболевание продолжает прогрессировать, формируется межпозвоночная грыжа. Это такая стадия остеохондроза, при которой межпозвонковый диск выходит за границы позвоночного столба и начинает сдавливать проходящие рядом нервные корешки. Боль в спине становится еще сильнее, т.к. на этом этапе она уже состоит из 2 компонентов – трения между позвонками и сдавления нервов. Каждое сгибание и разгибание спины, наклоны корпуса вперед и назад становятся невыносимыми. Именно на этой стадии появляется симптом заклинивания, когда согнувшись, человек уже не может разогнуться.