Читал где-то статью, что в длительной перспективе наш мозг не воспринимает нас как нас.
Например: доделывать работу, борясь со сном ночью, или лечь поспать и попробовать доделать завтра утром. Многие выберут второе, потому что мозг опять таки не воспринимает нас завтра как нас, а вот сейчас он нас воспринимает, и воспринимает желание спать, не смотря на осознание, что утром времени может и не хватить, да и после так себе сна думать возможно будет ещё тяжелее.