Попробуйте обратить внимание на мимику и напряженность мышц (лица и тела). То на сколько напряжены мышцы значительно влияет на осанку и выражение лица. Во многом это обычно можно связать с эмоциональным напряжением (к примеру вы перенервничали и у вас изменилась напряженность мышц лица, а следовательно и его очертания).
Второй вариант - у вас почему то изменилось свое восприятие (к примеру вам кто то важный для вас сказал, что у вас отстойное тело. через месяц - другой вы забыли об этом, но негативная оценка осталась в памяти, хотя об этом разговоре вы можете уже и не вспомнить).