Однозначно никто вам на это не ответит. Надо в комплексе рассматривать ряд факторов, некоторые из них:
Это поверхностный список, каждый пункт можно раскрыть намного глубже. Лучше найти специалиста (тренера) и обсудить с ним этот вопрос.
Тут нужно тщательно смотреть, что ты делаешь!
Много нюансов, такие как: как ты питаешься, как часто тренируешься, как выполняешь технику упражнения, с какими весами работаешь, какое телосложение.
При правильно подобранном тренинге и питании прогресс будет, за исключением твоего генетического максимума, далее уже космические тела
Думаю, дело в анатомических особенностях спортсмена. Кому-то даны грудные жимы из-за прикрепления мышц груди, рук и спины. Кому-то приседания со штангой из-за особенностей мышц ног. Всё индивидуально.